TALLER: PROBIOTICOS – YOGURES VEGETALES Y DESAYUNOS ENERGÉTICOS

VIERNES 18 DE OCTUBRE EN PAUL HARRIS 1118, QUILAMAPU, CHILLÁN.

Aprende a preparar tus propios yogures vegetales y otras preparaciones probióticas para contar con un desayuno energético cada día.
En esta clase nos sumergiremos en el maravilloso mundo de las bacterias, la importancia de consumir alimentos fermentados cada día, y cómo es que estos pequeños microorganismos podrán ayudarte a equilibrar tu flora intestinal, lograr un balance en tu sistema digestivo y por consecuencia mejorar tu salud en general.
Aprenderás cuales son las causas principales de un desequilibrio en nuestra microbiota intestinal, que acciones y alimentos nos ayudan a recuperarla y a distinguir las mejores cepas probioticas para consumir directamente o para preparar yogures vegetales.

RECETAS:

• Yogur de coco
• Yogur de almendras activadas
• Panqueques sin gluten de trigo sarraceno express con salsa frutos rojos -chia
• Yogur de soya orgánica
• Brownie  balls (transformables en galletones de chocolate).
  Valor $20000.- o 2 x $36000.Incluye E-book con recetas e información, descuentos y/o regalos de mis auspiciadores, coffee break + vegan snack y degustación de todas las preparaciones.
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  Mas información: HOLA@VERDEYGOURMET.CL

CUPOS LIMITADOS (MAXIMO 6-8 PERSONAS)